Tin tức 08/07/2022

Cảnh giác trầm cảm ở tuổi dậy thì rất khó phát hiện

Dậy thì là lứa tuổi có những thay đổi lớn trong tính cách, hành vi. Tuy nhiên nếu hầu hết các thay đổi của lứa tuổi thiếu niên có chiều hướng không tích cực thì rất có thể đây là dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì. 

1. Trầm cảm ở tuổi dậy thì là gì?

Trầm cảm là bệnh lý liên quan đến tình trạng rối loạn cảm xúc, giảm khí sắc. Người bệnh trầm cảm có xu hướng luôn buồn rầu, giảm hứng thú, sút cân, rối loạn giấc ngủ, giảm tập trung chú ý, không muốn hoặc không thích các hoạt động. Nặng nề hơn, người bệnh trầm cảm còn có xuất hiện ý nghĩ mình phạm tội, cảm thấy bản thân không xứng đáng và có nhiều khả năng dẫn đến hành vi tự sát.
Bệnh trầm cảm ở tuổi dậy thì là một vấn đề sức khỏe tinh thần nghiêm trọng dẫn đến cảm giác buồn bã kéo dài, mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Tình trạng rối loạn tâm lý tuổi dậy thì này có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và cách hành xử của trẻ. Thậm chí, trầm cảm ở tuổi dậy thì còn có thể gây ra những vấn đề tiêu cực về thể chất và khả năng nhận thức của trẻ ở trường học.
Chứng trầm cảm có thể xuất hiện ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc đời. Tuy nhiên trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ khác với trầm cảm ở người trưởng thành do các dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì thường bị bỏ qua vì người lớn cho rằng con chỉ đang ở giai đoạn ẩm ương tuổi mới lớn. Đây là một giai đoạn không chỉ khó khăn đối với trẻ mà còn vô cùng mệt mỏi đối với những người làm cha mẹ.
Những vấn đề nảy sinh ở lứa tuổi này như áp lực bị so sánh với bạn đồng trang lứa, kỳ vọng quá lớn về kết quả học tập và những thay đổi về thể chất có thể khiến tâm lý trẻ lên xuống thất thường. Với một số trẻ, cảm xúc tiêu cực không chỉ đơn giản là sự ẩm ương tuổi mới lớn mà có thể kéo dài như một dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì mà phụ huynh nên nhận biết càng sớm càng tốt.

tram-cam-tuoi-day-thi

Bệnh trầm cảm ở tuổi dậy thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức phát triển tâm lý của lứa tuổi này

 

2. Dấu hiệu bệnh trầm cảm tuổi dậy thì

Các dấu hiệu bệnh trầm cảm tuổi dậy thì và thanh thiếu niên:
  • Tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh, trầm cảm biểu hiện các dấu hiệu trầm cảm nhẹ ở tuổi dậy thì cho đến dấu hiệu nặng hơn hoặc bao gồm tất cả các triệu chứng sau:
  • Trẻ ở độ tuổi dậy thì nhưng thường xuyên cảm thấy buồn bã, bực bội, khó chịu hoặc đôi khi cảm thấy đầu óc trống rỗng, rất có thể đây là dấu hiệu trầm cảm nhẹ ở tuổi dậy thì;
  • Giảm hoặc mất quan tâm, mất đi sự hứng thú trong công việc và sinh hoạt mà trước đây những việc này đối với trẻ là sở thích;
  • Trẻ có xu hướng ăn nhiều hơn hoặc ít hẳn đi, ăn không ngon miệng;
  • Rối loạn giấc ngủ: trẻ hay than khó ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn, thức giấc sớm hoặc ngược lại có xu hướng ngủ nhiều;
  • Trẻ hay lo lắng nhiều một cách vô cớ;
  • Cảm thấy bản thân không xứng đáng, trẻ mất tự tin hoặc cảm thấy mình là gánh nặng đối với những người xung quanh;
  • Giảm hoặc mất khả năng tập trung trong học tập;
  • Chậm chạp khi suy nghĩ, nói chuyện hoặc chuyển động;
  • Giảm/mất trí nhớ;
  • Mệt mỏi, mất sinh lực, luôn cảm thấy khó khăn ngay cả đối với những việc đơn giản;
  • Trẻ có ý nghĩ không muốn tiếp tục sống;
  • Xuất hiện các rối loạn cơ thể: Đau đầu, đau bụng, đau mỏi, buồn nôn… thường xuyên.
Đặc biệt, trạng thái cảm xúc đặc trưng cho thấy dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì là ý nghĩ mình vô dụng, có ý nghĩ và hành vi tự xâm hại bản thân, tự sát, tự tử.
Những dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì nếu kéo dài trên 2 tuần có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và kết quả học tập của trẻ. Phụ huynh nên nhận biết dấu hiệu trầm cảm nhẹ ở tuổi dậy thì từ sớm. cho trẻ đi khám để được các bác sĩ chuyên khoa y tế tâm lý tư vấn, hỗ trợ kịp thời. Biểu hiện của trầm cảm tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh.

3. Giúp trẻ vượt qua các dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì như thế nào?

  • Cha mẹ cùng quan tâm chia sẻ, làm bạn với trẻ dù ở bất cứ lứa tuổi nào bằng cách lắng nghe chia sẻ của con trong mọi khó khăn cũng như niềm vui trẻ có được trong cuộc sống. Đặc biệt là các khó khăn trẻ gặp phải ở trường học, trong các mối quan hệ bạn bè đồng trang lứa.
  • Chia sẻ và thảo luận với trẻ để giúp con từng bước vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, hạn chế tiến triển thành trầm cảm ở tuổi dậy thì;
  • Hỗ trợ trẻ sắp xếp các hoạt động sinh hoạt hàng ngày phù hợp, không đặt nhiều kỳ vọng, áp lực về thành tích học tập để trẻ có được tâm lý tốt nhất ở tuổi dậy thì;.
  • Đối với trẻ ở giai đoạn dậy thì khi có sự thay đổi về hormone và tâm sinh lý, trẻ rất dễ gặp phải tình trạng như: Lo âu, trầm cảm, kém tự tin, rối loạn hành vi,… Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến trẻ nếu trẻ thường xuyên ngủ muộn, mất ngủ, chán ăn, uể oải, mệt mỏi, thường xuyên tức giận, hậm hực, lầm lì ít nói, lười vệ sinh cơ thể, không hứng thú đi ra khỏi nhà, giảm hoặc mất hứng thú trước đây …để có hướng xử lý kịp thời. 
  • Khi vấn đề khó khăn của trẻ vượt quá khả năng của bố mẹ, lúc này cần gợi ý trẻ tìm đến các bác sĩ để được thăm khám hoặc các chuyên gia tâm lý để được tư vấn và trị liệu cho trẻ.

dau-hieu-tram-cam-o-tuoi-day-thi

Để giúp trẻ vượt qua trầm cảm tuổi dậy thì, cha mẹ cần đồng hành với các con
 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng trầm cảm ở tuổi dậy thì, người bệnh hoặc phụ huynh có thể lựa chọn dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến

, tư vấn sức khỏe từ xa để kết nối cùng Bác sĩ từ xa. Liên kết với nhiều bệnh viện, phòng khám lớn, AIviCare chính là lựa chọn thông thái của các gia đình, cho phép kết nối 1 - 1 với các Bác sĩ gia đình với nhiều ưu điểm:

  • Đặt khám mọi lúc mọi nơi với các bác sĩ, chuyên gia 
  • Thông tin thăm khám được lưu trữ trực tuyến giúp bác sĩ khai thác tiền sử bệnh tốt hơn và theo dõi việc điều trị chặt chẽ hơn.
AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:
  • Tạo tài khoản nhanh chóng;
  • Đăng nhập thông minh;
  • Đặt hẹn trực tuyến;
  • Kết nối với bác sĩ online ổn định…
Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:
  • MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;
  • AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 
Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay
  • Link cài app trên hệ Google Play: 
  • Link cài app trên App Store: 
Ghi chú: Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.