Tin tức 05/05/2022

Có nên dùng thuốc đông y điều trị di chứng hậu COVID?

Đại dịch COVID đã qua thời kỳ bùng phát mạnh mẽ, chiến lược mới của nhân loại hiện nay là sống chung với COVID và xem đây là một bệnh dịch lây từ người qua người. Tuy nhiên căn bệnh này còn khá mới, rất nhiều người sau mắc bệnh lo ngại tình trạng hậu COVID. Vậy có thể vận dụng Đông y điều trị hậu COVID hay không?

1.Quan điểm Đông y điều trị hậu COVID

Triệu chứng COVID -19 biểu hiện chủ yếu trên hệ hô hấp, theo thống kê có khoảng 80% bệnh nhân COVID biểu hiện dạng không triệu chứng và có triệu chứng nhẹ, 20% là triệu chứng trung bình và nặng, tỉ lệ tử vong do COVID chiếm từ 1-2%. Sau khi khỏi, một số bệnh nhân vẫn các triệu chứng khó chịu hậu COVID gồm: sương mù não, suy nhược, rối loạn tiêu hóa, rối loạn tâm thần (mất ngủ, hay cáu…), rối loạn miễn dịch, mệt mỏi không lý do, ho, nặng ngực, ho kéo dài, khó thở, chóng mặt, hụt hơi, đau - tê một vùng hay toàn thân, rối loạn khứu giác - vị giác… 
Sở dĩ có hiện tượng này là do 2 nguyên nhân:
  • Bệnh nhân chống trả virus Corona khiến cơ thể cần một thời gian để hồi phục trở lại;
  • Bản chất cơ thể người bệnh đã có sức khỏe kém, hệ miễn dịch yếu, Đông y gọi là chính khí suy, điều này dẫn đến suy giảm năng lực tự chữa lành của cơ thể.
Theo đó, chữa hậu COVID bằng Đông y sẽ chú trọng bồi dưỡng và duy trì năng lực tự chữa lành của cơ thể, hỗ trợ cơ thể xử lý di chứng hậu COVID.  Vận dụng các phương pháp Y học Cổ truyền hậu COVID để làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời xử lý các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân bằng liệu pháp 4T của Đông y.
  • Tâm lý liệu pháp;
  • Thực phẩm liệu pháp;
  • Tập dưỡng sinh;
  • Trị liệu với các loại thuốc nam chữa COVID.

2. Đông y điều trị hậu COVID bằng liệu pháp tinh thần - tâm lý liệu pháp 

Trạng thái bất an do stress trước khi bị COVID sẽ vẫn tồn tại sau khi khỏi bệnh, vì vậy theo quan điểm Đông y chữa COVID, bệnh nhân cần giảm stress và cố gắng giữ tư duy tích cực. Tuy nhiên, giảm stress là một quá trình khó khăn, đòi hỏi quyết tâm, lâu dài, do đó trước mắt bệnh nhân sau khi khỏi bệnh có thể trở lại công việc như trước khi bệnh, nhưng cần đảm bảo cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc, không để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức lúc làm việc, nên nghỉ ngơi giữa giờ 5-10 phút (thư giãn chủ động), đặc biệt cần thư giãn ngay khi có cơn stress (nếu có thể). 
Nghỉ trưa là việc hết sức cần thiết, bạn nên nghỉ trưa từ 30 - 60 phút, không thức khuya, nên đi ngủ trước 23 giờ là những bước đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện tinh thần cho người bệnh hậu COVID. 

3. Thực phẩm liệu pháp - chữa hậu COVID bằng Đông y

Bộ máy tiêu hóa dễ bị ảnh hưởng nhất trong quá trình hồi phục sau COVID như chán ăn, ăn không tiêu, chướng bụng, tiêu chảy… Do đó bệnh nhân cần bồi dưỡng các loại thực phẩm tốt nhưng không được làm bộ máy trở nên tiêu hóa “mệt mỏi hơn: Nguyên tắc chọn thực phẩm chữa hậu COVID bằng Đông y là:
  • LÀNH (thực phẩm được chọn phải sạch – an toàn, tốt nhất là thực phẩm hữu cơ);
  • Bổ dưỡng, cân bằng axit-kiềm;
  • Theo quan niệm chữa hậu COVID bằng Đông y, đầu tiên bệnh nhân cần ăn uống dễ tiêu, số lượng vừa phải (không ăn quá nhiều, không ăn quá no). Cụ thể:
  • Nên ăn cháo cho dễ tiêu, đặc biệt cháo gạo lứt với đầy đủ chất bổ dưỡng, có thể ăn với muối mè và một ít rau luộc;
  • Nếu bệnh nhân muốn ăn cơm thì nên thay dần gạo trắng bằng gạo lứt, ăn thêm chút cá (không ăn thịt mỡ vì khó tiêu) và các loại đậu;
  • Không uống nước đá lạnh, không ăn kem, nên uống nước sả (kích thích tiêu hóa, chống được virus);
  • Cần nhai kỹ và tập trung vào bữa ăn (không vừa ăn vừa xem TV, điện thoại, tranh luận…);
  • Nếu có tiêu chảy có thể uống nước gừng;
  • Một thực phẩm nên dùng thường xuyên là tỏi, vì tính chất kháng virus rất mạnh và nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe;
  • Hạn chế rượu, bia, thuốc lá.

4. Liệu pháp tập dưỡng sinh chữa hậu COVID bằng Đông y

Tập thể dục dưỡng sinh là rất cần thiết, có hiệu quả ngay và bền vững. Ở những người lớn tuổi hoặc có cơ thể suy yếu nên chọn lựa những bộ môn phù hợp với sức khỏe như yoga, thái cực quyền hoặc đơn giản nhất là đi bộ 30 phút (chú tâm vào bước đi, không suy nghĩ linh tinh, không suy nghĩ về công việc, có thể vừa đi vừa theo dõi đếm bước chân từ 1-10 xong đếm ngược lại - quan sát hơi thở để không vọng tưởng là 1 kỹ thuật tập thiền);
Thường xuyên ca hát cũng là một cách giúp tăng sức khỏe, thư giãn chủ động;
Một bài tập hết sức cần thiết cho mọi người, nhất là bệnh nhân hậu Covid là bài tập thở bụng để cấp cứu thân - tâm (rối loạn cảm xúc) được áp dụng khi cần hóa giải cảm xúc đột ngộ (cơn giận, cơn sợ, nỗi buồn, lo lắng thái, khi cảm thấy thiếu hơi, khó thở, khi có cơn mệt mỏi, cơn chóng mặt, cơn hồi hộp nặng ngực, đau tức ngực nhẹ…). Ngoài ra, bài tập thở bụng áp dụng khi có cảm giác đói bụng do nhịn ăn là chìa khóa giải quyết các chứng khó chịu trong thời gian thực hành phép nhịn ăn - thanh lọc cơ thể rất hữu hiệu). Các chứng đau nhức có thể tạm thời giảm nhưng sau đó phải tìm nguyên nhân gây đau nhức để điều trị dứt điểm. Bài tập thở còn giúp tăng chất lượng hô hấp khi tập thể dục, dễ vào giấc ngủ… Thở bụng rất hiệu quả cho hội chứng hậu COVID.

5. Trị liệu là phương pháp đông y điều trị hậu COVID hiệu quả

Trong hội chứng hậu COVID, đa số các triệu chứng là các triệu chứng nhẹ, sẽ qua đi, không cần sử dụng nhiều thuốc. Bệnh nhân có thể xử lý bước đầu chữa hậu COVID bằng Đông y như sau:
  • Ho: ngậm chanh muối, ngậm lá húng chanh hoặc các viên ngậm thảo dược (mua hiệu thuốc Tây);
  • Đau nhức tại chỗ, tê dại: Tự xoa bóp chân hoặc toàn thân với dầu nóng, dầu cù là để giảm thiểu đau nhức xương khớp do COVID.
  • Mất ngủ hậu COVID-19: tập thở hoặc ngâm bàn chân trong nước nóng (nếu chân lạnh) giúp bệnh nhân dễ dàng đi vào giấc ngủ;
  • Xông hơi nếu bệnh nhân cảm thấy ớn lạnh, sốt nhẹ hoặc rêm nhức toàn thân;
  • Rối loạn khứu giác, vị giác kéo dài: ngậm nước chanh pha chút muối (nếu được hãy nướng sơ quả chanh), xông mũi bằng tỏi hoặc có thể tiến hành châm cứu;
  • Chán ăn và mất ngủ: uống nước gừng, tạm thời kiêng thịt, mỡ, nước đá, kem, ăn cháo gạo lứt, khi ăn phải nhai kỹ;
Theo phương pháp chữa hậu COVID bằng Đông y, bệnh nhân phải thực hiện đồng thời cả 4 liệu pháp chứ không phải chỉ uống thuốc Nam chữa COVID là đủ. Sau khi khỏe hoàn toàn, bệnh nhân không cần uống thuốc Nam chữa COVID nữa, cần tiếp tục liệu pháp còn lại (Tâm lý liệu pháp; Thực phẩm liệu pháp; Tập dưỡng sinh) để duy trì sức khỏe, nâng cao năng lực tự chữa lành của cơ thể, góp phần phòng ngừa tái phát bệnh COVID và các bệnh lây nhiễm khác, kể cả hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính không lây (cao huyết áp, ung thư, suy thận…)
Hội chứng hậu COVID không nặng, có thể giải quyết hiệu quả bằng tự chăm sóc theo Đông y (liệu pháp 4T). Nếu Đông y không thể giải quyết bệnh nhân có thể kết hợp Tân dược hay đến bệnh viện. Ngoài ra, liệu pháp 4T còn có thể áp dụng cho người chưa bị COVID để góp phần phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Đồng hành cùng người dân mọi miền chống lại đại dịch COVID-19, AIviCare hợp tác với các bệnh viện hàng đầu cả nước trong công cuộc chống dịch, cung cấp các chương trình ưu đãi đặc biệt chưa từng có. 
Khi đăng ký gói phục hồi COVID trên AIviCare bạn sẽ nhận được : 
  •  Được thăm khám bởi các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc bệnh nhân mắc COVID-19  
  • Được khám sàng lọc 2 lớp từ AI và chuyên gia, độ chính xác lên tới 90,99 % thủ tục đăng ký nhanh, tiện lợi 
Gói phục hồi di chứng hậu COVID với lộ trình 10 bước gồm:  
  • Khám sức khỏe  
  • Khám và tư vấn dinh dưỡng  
  • Tổng phân tích tế bào máu ngoại vi  
  • Chụp Xquang ngực thẳng  
  • Tập vận động có kháng trở 
  •  Tập các kiểu thở  
  • Tập ho có trợ giúp  
  • Trắc nghiệm đi bộ 6 phút  
  • Tâm lý trị liệu  
  • Hướng dẫn tập thở với các dụng cụ 
AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:
  • Tạo tài khoản nhanh chóng;
  • Đăng nhập thông minh;
  • Đặt hẹn trực tuyến;
  • Kết nối với bác sĩ online ổn định…
Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:
  • MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;
  • AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 
Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay

Ghi chú: Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. VinBrain không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.