Tin tức 06/05/2022

Gia tăng trầm cảm sau sinh giữa đại dịch COVID

Trang chủ
Tin tức
Gia tăng trầm cảm sau sinh giữa đại dịch COVID

Khoảng thời gian mang thai và sau sinh là giai đoạn quan trọng và nhiều áp lực đối với phụ nữ, do đó rất nhiều chị em rơi vào tình trạng trầm cảm, đặc biệt những hậu quả trầm cảm sau sinh để lại thường diễn tiến vô cùng nghiêm trọng. Trong bối cảnh dịch bệnh còn tăng cao, các sản phụ đang có dấu hiệu gia tăng trầm cảm trong mùa COVID.

1.Trầm cảm trong mùa COVID có xu hướng gia tăng

Một nghiên cứu tại Anh ghi nhận tỷ lệ phụ nữ mang thai và sau khi sinh con rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng vào thời điểm trước đại dịch COVID-19 là 37%. Tuy nhiên tỷ lệ này đã tăng lên 60% kể từ khi dịch bệnh COVID-19 bùng phát.

Tại Việt Nam, trước đại dịch ghi nhận tại Bệnh viện Hùng Vương (TP. Hồ Chí Minh) có khoảng 41% phụ nữ có dấu hiệu trầm cảm sau sinh, con số này tại Bệnh viện Từ Dũ (TP. Hồ Chí Minh) là 12,5%, trong đó có 5,3% phụ nữ mắc trầm cảm thật sự. Tuy chưa có thống kê chính thức về tỷ lệ phụ nữ trầm cảm trong giai đoạn mang thai và stress sau khi sinh con kể từ thời điểm dịch bệnh diễn ra, nhưng các phòng khám tâm lý tại các bệnh viện sản khoa này đang ngày càng có nhiều phụ nữ đến để khám và điều trị.

Bác sĩ CKII Lâm Hiếu Minh - Phòng khám Tâm lý Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh cho biết, thời gian gần đây đơn vị tiếp nhận nhiều phụ nữ sau sinh đến khám do stress sau khi sinh con, bị trầm cảm sau COVID. Các bà mẹ trẻ hầu hết đều có những phàn nàn chung về việc quá chán nản, không thể chăm con, không thể trở thành người mẹ tốt, thậm chí có những bệnh nhân xuất hiện suy nghĩ tiêu cực muốn bỏ con, đem cho con, hoặc xuất hiện các rối loạn ảo giác, hoang tưởng muốn giết chết con vì cho rằng đứa con chính là nguồn cơn của mọi rắc rối. Thực tế đã có rất nhiều hậu quả trầm cảm sau sinh đáng tiếc xảy ra.

Một phụ nữ mắc chứng trầm cảm sau sinh thường có biểu hiện:

Thường xuyên buồn bã;

Hay lo lắng thái quá, cáu gắt hoặc tức giận vô cớ;
Hay đề cập đến những vấn đề tiêu cực và cho rằng bản thân đang không làm một người mẹ tốt, cho rằng bản thân không được quan tâm, bản thân không thể nuôi con và có cảm giác bất lực;
Có những hành vi chăm sóc và kiểm tra con liên tục, quá mức;
Có hành vi gây hại đến cơ thể, tính mạng của chính bản thân mình và đứa trẻ;
Mất ngủ;
Thay đổi thói quen ăn uống (chán ăn hoặc ăn rất nhiều);

Mệt mỏi thường xuyên…

Có thể thấy rằng, không chỉ COVID làm ảnh hưởng đến dạ dày, đại tràng, COVID ảnh hưởng đến gan, COVID ảnh hưởng đến sinh sản, ảnh hưởng buồng trứng

… mà COVID còn ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và tác động đến tâm lý.

2.Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm trong mùa COVID gia tăng

Theo lý thuyết, trầm cảm sau sinh thường xảy ra vài ngày hoặc vài tháng sau khi phụ nữ sinh con, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển trí tuệ, cảm xúc và thể chất của em bé sơ sinh. Dựa trên các phân tích chỉ ra nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh ở phụ nữ là do các thay đổi về nội tiết, thay đổi về các chỉ số sinh học sau sinh dẫn đến tình trạng phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ thay đổi cảm xúc.

Bên cạnh đó, những sự thay đổi về hình thể sau khi sinh con như tăng cân không kiểm soát, tình trạng rạn da không cải thiện sau sinh, rụng tóc, mất ngủ, con quấy khóc liên tục nhưng thiếu sự đồng cảm, giúp đỡ của người thân, đặc biệt là người chồng. Thêm vào đó nhiều bà mẹ sau sinh còn đối mặt với mâu thuẫn giữa mẹ chồng - nàng dâu, mâu thuẫn với anh, chị em chồng cũng là những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh, gây ra những hậu quả trầm cảm sau sinh vô cùng đáng tiếc.

Đặc biệt trong giai đoạn đại dịch COVID bùng nổ, cùng với những tin tức tiêu cực về dịch bệnh mỗi ngày khiến phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh càng thêm lo lắng, bất an. Việc phải cách ly với con khi bản thân mắc COVID-19 đã khiến cho tâm lý của phụ nữ sau sinh xáo trộn lớn dẫn đến bị trầm cảm sau COVID gia tăng.

3.Điều trị trầm cảm sau sinh giữa đại dịch COVID

Để điều trị trầm cảm trong mùa COVID, đầu tiên các bác sĩ cần can thiệp về mặt tâm lý, tháo gỡ khúc mắc trong suy nghĩ, tình cảm của sản phụ sau sinh. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn bắt buộc bác sĩ phải can thiệp bằng các biện pháp y khoa như sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm, chống loạn thần…

Tuy nhiên quan trọng hơn hết vẫn là sự đồng hành của gia đình, đây là yếu tố tiên quyết giúp cải thiện chứng trầm cảm trong mùa COVID của phụ nữ sau sinh. Các gia đình cần chú ý giảm bớt căng thẳng cho người mẹ bằng cách san sẻ công việc, quan tâm đến sản phụ nhiều hơn.

Ngoài ra, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo thực hiện một số biện pháp đơn giản giúp các bà mẹ vượt qua căng thẳng, stress sau khi sinh con như:

Thực hiện lối sống lành mạnh;

Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ;
Dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân;
Chi làm những việc phù hợp với sức khỏe và khả năng;
Không đọc quá nhiều thông tin tiêu cực về dịch bệnh COVID hay những di chứng hậu COVID-19 để lại
Tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ điều trị;

Cởi mở, chia sẻ với gia đình, người thân về cảm xúc của mình.

Nếu có thắc mắc về các vấn đề tâm lý và sức khỏe, bà mẹ sau sinh bạn có thể lựa chọn dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến để kết nối cùng Bác sĩ từ xa.

Đồng hành cùng người dân mọi miền chống lại đại dịch COVID-19, AIviCare hợp tác với các bệnh viện hàng đầu cả nước trong công cuộc chống dịch, cung cấp các chương trình ưu đãi đặc biệt chưa từng có.

Khi đăng ký gói phục hồi COVID trên AIviCare bạn sẽ nhận được :

Được thăm khám bởi các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc bệnh nhân mắc COVID-19

Được khám sàng lọc 2 lớp từ AI và chuyên gia, độ chính xác lên tới 90,99 % thủ tục đăng ký nhanh, tiện lợi

Gói phục hồi di chứng hậu COVID với lộ trình 10 bước gồm:

Khám sức khỏe

Khám và tư vấn dinh dưỡng
Tổng phân tích tế bào máu ngoại vi
Chụp Xquang ngực thẳng
Tập vận động có kháng trở
Tập các kiểu thở
Tập ho có trợ giúp
Trắc nghiệm đi bộ 6 phút
Tâm lý trị liệu

Hướng dẫn tập thở với các dụng cụ

AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:

Tạo tài khoản nhanh chóng;

Đăng nhập thông minh;
Đặt hẹn trực tuyến;

Kết nối với bác sĩ online ổn định…

Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:

MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;

AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất:

Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay

Link cài app trên hệ Google Play: TẠI ĐÂY

Link cài app trên App Store: TẠI ĐÂY

Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.