Tin tức 31/05/2022

Hậu quả nặng nề của tật nghiến răng

Nghiến răng là tật khá phổ biến xảy ra ở mọi đối tượng, cả ở người lớn và trẻ em nhưng phần lớn người mắc phải đều không biết cách để kiểm soát. Nghiến răng khi thức, nghiến răng khi ngủ ở người lớn và trẻ em đều có khả năng dẫn đến những hậu quả nặng nề.

1. Hầu hết tật nghiến răng là nghiến răng vô thức

Nghiến răng hầu hết là hoạt động không tự chủ, nghiến răng vô thức và có thể diễn ra cả ban ngày lẫn ban đêm. Nghiến răng là thói quen cắn chặt 2 hàm răng hoặc nghiến răng ra trước hay sang bên phải/trái. Nghiến răng là một thói quen xấu, nếu tần suất xuất hiện ít thường không gây hại. Tuy nhiên trong một số trường hợp, nghiến răng kéo dài có thể có thể gây ra các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng.
Phần lớn người mắc phải tật nghiến răng thường không hay biết và chỉ đi khám khi có người thân ngủ cùng than phiền hoặc khi xảy ra biến chứng nghiêm trọng có thể nhận biết. 

2. Những đối tượng nào thường mắc phải tình trạng nghiến răng

Nghiến răng có thể xảy ra ở trẻ em cũng như nghiến răng khi ngủ ở người lớn, không phân biệt giới tính. Khoảng 15 - 33% trẻ đều bị nghiến răng. Trẻ em nghiến răng có xu hướng tăng ở 2 mốc thời gian quan trọng: khi trẻ mọc răng sữa và răng vĩnh viễn. Hầu hết trẻ em bắt đầu hình thành thói quen nghiến răng sau khi răng đã mọc đầy đủ.

hay-nghien-rang

Hay nghiến răng là tình trạng phổ biến ở cả trẻ em lẫn người lớn
 

3. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tật nghiến răng

Những yếu tố dưới đây có thể làm tăng nguy cơ mắc nghiến răng:
  • Căng thẳng;
  • Tuổi tác: Nghiến răng thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng thường biến mất ở tuổi thiếu niên;
  • Kiểu tính cách: người có tính hung hăng, cạnh tranh hay hiếu động có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng;
  • Chất kích thích: Hút thuốc lá, đồ uống có cafein, rượu có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng

4. Nghiến răng kéo dài gây ra những hậu quả gì?

Khi 2 hàm siết vào nhau trong một thời gian dài, tuỳ theo thời gian nghiến răng, phần tiếp xúc lẫn nhau của răng dần dần sẽ bị mòn đi gây ra hiện tượng mòn men răng - mòn răng mặt nhai, hệ lụy đầu tiên của tật nghiến răng. Tình trạng mòn răng mặt nhai lâu ngày sẽ để lộ phần ngà, đây chính là nguyên nhân khiến răng trở nên nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh hoặc nhạy cảm với những thực phẩm chứa nhiều axit. 
Nghiến răng còn dẫn đến đau mặt (các cơ hàm bị co thắt) hoặc quai hàm nghiêm trọng, gây mệt mỏi sau khi thức dậy. Tiếng nghiến khi ngủ có thể gây ra nhiều khó chịu cho mọi người xung quanh, nghiến răng hầu hết là vô thức nên người bệnh không thể kiểm soát tốt. Trường hợp các nhóm cơ hoạt động quá mức có thể bị phì đại khiến khuôn mặt mất dần sự cân xứng, mặt có dạng vuông do phì đại các cơ cắn ở cả hai bên.
Nghiến răng không được điều trị và kéo dài có thể ảnh hưởng đến cơ mặt, gây méo mó khuôn mặt thậm chí có thể gây ra tình trạng lão hóa, già nua sớm trước tuổi ở người bệnh.
Với người đã từng phải phục hồi nha khoa (hàn trám, bọc sứ, làm mặt dán Veneer sứ, răng cấy ghép Implant…) thì tật nghiến răng sẽ có thể làm hư hỏng các phục hồi nha khoa này.
Nghiến răng còn gây ra chứng rối loạn khớp thái dương – hàm với những triệu chứng nhẹ, khó chịu hoặc bị đau ở khớp, há miệng khó, có tiếng kêu lục cục khi há miệng hoặc khi đang nhai. Tuy nhiên những dấu hiệu của chứng rối loạn khớp thái dương – hàm thường không được bệnh nhân phát hiện dễ dàng và dễ gây nhầm lẫn với những bệnh lý khác.

5. Khắc phục tật hay nghiến răng khi ngủ lẫn lúc thức

Nghiến răng mức độ thường và nhẹ không cần điều trị, tuy nhiên phương pháp điều trị sẽ được cân nhắc trong các trường hợp nghiến răng nặng và có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều trị nghiến răng với mục tiêu là giảm đau, giảm ảnh hưởng đến răng, giúp phục hình răng, bảo vệ khớp thái dương hàm và hạn chế nghiến răng tiếp diễn.

5.1. Điều trị kiểm soát căng thẳng

Nghiến răng do căng thẳng cần thực hiện các phương pháp giúp giảm căng thẳng như: thay đổi môi trường sống và làm việc, thường xuyên tập thể dục, thư giãn, điều trị chứng rối loạn giấc ngủ, nên đi ngủ đúng giờ, thường xuyên massage cơ mặt, tránh sử dụng chất kích thích, đặc biệt là dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bệnh nhân hay nghiến răng có thể thử nghe nhạc, tắm nước ấm, luyện tập thể dục nhẹ nhàng giúp cơ thư giãn, giảm nguy cơ nghiến răng khi ngủ. Giảm căng thẳng là một phương pháp điều trị nghiến răng khi ngủ ở người lớn.

5.2 Thay đổi thói quen vận động hàm, điều chỉnh hàm

Điều chỉnh thói quen vận động hàm thường mất rất nhiều thời gian,việc này cần đến sự hỗ trợ của nha sĩ và các chuyên gia tâm lý học.

5.3 Sử dụng thuốc

Thuốc không thực sự hiệu quả trong điều trị nghiến răng khi thứcnghiến răng khi ngủ ở người lớn và trẻ em, thuốc chỉ có thể làm giảm sự căng cơ quá mức do nghiến răng. Một số thuốc được sử dụng để hỗ trợ là thuốc giãn cơ, giảm đau...
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định cho bệnh nhân sử dụng một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo lắng trong thời gian ngắn, giúp người bệnh kiểm soát stress hoặc các vấn đề cảm xúc - một trong những nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng khi ngủ ở người lớn.
Tiêm Botox - một dạng độc tố của botulinum sẽ giúp người mắc chứng nghiến răng khi ở mức độ ngủ nghiêm trọng và không đáp ứng với phương pháp điều trị khác

nghien-rang-khi-thuc

Nghiến răng có thể được cải thiện bằng thuốc điều trị

5.4 Can thiệp nha khoa

Can thiệp điều trị nha khoa là một biện pháp tốt giúp bảo vệ răng tránh khỏi các tác hại của việc nghiến răng khi ngủ gây ra, tuy nhiên không chắc chắn về việc các can thiệp nha khoa này sẽ điều trị dứt điểm được tật nghiến răng. Một trong những cách can thiệp phổ biến trong điều trị nghiến răng là sử dụng máng chống nghiến, máng này giúp bảo vệ bề mặt răng khỏi sự mài mòn.
Ngoài ra, một số loại máng còn có tác dụng điều chỉnh thói quen vận động hàm cho bệnh nhân, từ đó giúp hạn chế nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ hàm này thường được làm bằng các loại vật liệu mềm hoặc acrylic cứng, phù hợp với hàm trên và dưới của mỗi người sử dụng khác nhau.
Điều chỉnh khớp cắn về vị trí đúng để làm giảm các tác động quá mức đến cơ nhai cũng như răng, nếu mòn răng nhiều, răng đã trở nên nhạy cảm thì bệnh nhân cần phải phục hồi lại hình thể răng, khôi phục sự tương quan răng giữa hai hàm, khớp cắn phải khớp với nhau.
Tóm lại, nghiến răng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu tình trạng này kéo dài dai dẳng có thể gây ra những tác hại nặng nề đối với răng miệng. Điều trị nghiến răng đòi hỏi sự kiên trì và sự phối hợp của cả thầy thuốc và bệnh nhân. 
Khi bạn hoặc người thân xuất hiện triệu chứng nghiến răng khi ngủ thì không nên quá chủ quan, cần phải theo dõi tình trạng có lặp lại nhiều hay không để sớm có phương pháp điều trị sớm. 
Nếu ngại việc phải đến các cơ sở y tế để thăm khám, người bệnh có thể lựa chọn dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến để kết nối cùng Bác sĩ từ xa. Liên kết với nhiều bệnh viện, phòng khám lớn, AIviCare chính là lựa chọn thông thái của các gia đình, cho phép kết nối 1 - 1 với các 
Bác sĩ gia đình với nhiều ưu điểm:
  • Đặt khám mọi lúc mọi nơi với các bác sĩ, chuyên gia 
  • Thông tin thăm khám được lưu trữ trực tuyến giúp bác sĩ khai thác tiền sử bệnh tốt hơn và theo dõi việc điều trị chặt chẽ hơn.
AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:
  • Tạo tài khoản nhanh chóng;
  • Đăng nhập thông minh;
  • Đặt hẹn trực tuyến;
  • Kết nối với bác sĩ online ổn định…
Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:
  • MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;
  • AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 
Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay
  • Link cài app trên hệ Google Play: 
  • Link cài app trên App Store: 
Lưu ý: Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.