Tin tức 31/07/2022

Rối loạn nội tiết khiến da sạm nám tàn nhang

Trong các vấn đề về da liễu và thẩm mỹ, nám da vẫn luôn là một vấn đề nan giải đối với chị em phụ nữ. Theo đó, rối loạn nội tiết chính là nguyên nhân sạm da hàng đầu dẫn đến tình trạng da sạm nám tàn nhang ở phụ nữ, đặc biệt diễn ra sau khi phụ nữ sinh con, stress, rối loạn kinh nguyệt hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

1. Da sạm nám tàn nhang do rối loạn nội tiết tố

Estrogen là một trong những nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp phụ nữ định hình về đường cong cơ thể, hỗ trợ cuộc sống tình dục, sinh sản, đồng thời kiểm soát hoạt động của của hormon kích thích sản sinh melanin dưới da. Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, estrogen trong cơ thể sẽ thay đổi đột ngột, đây chính là tác nhân chính dẫn đến tình trạng tăng sinh melanin và hình thành da sạm nám tàn nhang.
Nám da là một dạng rối loạn sắc tố da mắc phải với biểu hiện đặc trưng là những dát, mảng hay nốt tăng đậm sắc tố, chúng phân bố đối xứng ở mặt, cổ và đôi khi là ở  2 tay. Da sạm nám tàn nhang là bệnh lý lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, đồng thời tác động tiêu cực đến tâm lý của phái đẹp, tạo cảm giác tự ti, xấu hổ khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Trên thực tế nám có thể xuất hiện ở cả 2 giới nhưng thường thấy nám da ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới. Nám da có 2 dạng chính và 1 dạng phối hợp:
Nám mảng: Nám tập trung thành một hoặc nhiều mảng khác nhau trên bề mặt da, chủ yếu nằm ở trên lớp thượng bì.
Nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết: Các vùng sắc tố nám sẽ mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da, các nốt này có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da, chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị, đôi khi nám còn có thể ăn sâu xuống đến lớp trung bì. Nám nội tiết thường xuất hiện ở 2 bên gò má, thái dương, đôi khi xuất hiện ở vầng trán, cánh tay… khi sự cân bằng nội tiết của cơ thể bị phá vỡ, đặc biệt là mất cân bằng hormone estrogen.
Nám hỗn hợp: dạng kết hợp vừa có nám mảng, vừa có nám chân sâu.

nam-noi-tiet

Nám nội tiết khiến chị em gặp khó khăn trong điều trị và tự ti khi giao tiếp
 

2. Nguyên nhân sạm da do rối loạn nội tiết

Khả năng xuất hiện nám tàn nhang hay các vấn đề liên quan đến sắc tố da khác ở phụ nữ mang thai, sau sinh hay ở người thường xuyên dùng thuốc tránh thai sẽ cao hơn so với các trường hợp khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nội tiết tố, đặc biệt là estrogen có liên quan trực tiếp đến sự xuất hiện của da sạm nám tàn nhang. Nám hình thành là do sự rối loạn sắc tố melanin ở bề mặt da, đặc biệt là số lượng tế bào hắc sắc tố tập trung ở lớp thượng bì càng nhiều thì da sẽ càng sạm. Nguyên nhân gây nám nội tiết đến nay vẫn chưa được chứng minh rõ ràng nhưng có nhiều yếu tố cho thấy nám nội tiết gây ra chủ yếu bởi sự rối loạn nội tiết trong cơ thể. Do vậy, tất cả những trường hợp có sự thay đổi về nồng độ estrogen đều có thể dẫn đến quá sản melanin mà hình thành nám, trong đó có quá trình mang thai.
Trong quá trình mang thai, hàm lượng estrogen trong cơ thể tăng cao một cách nhanh chóng để bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh con, estrogen sẽ giảm đột ngột dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết, dẫn đến kích thích tăng sản xuất tế bào hắc sắc tố melanin gây nám da.
Với những phụ nữ dùng thuốc tránh thai, hàm lượng progestin trong thuốc tránh thai sẽ gây giữ nước, kích thích tăng khả năng hình thành nám da. Nhiều trường hợp nám da xuất hiện sớm, sau khi dùng thuốc khoảng 2 - 3 tháng da sạm đi, hình thành dần những đốm nâu trên bề mặt da (nám chân sâu), nám này sẽ tăng đậm lên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không có dấu hiệu thuyên giảm kể cả khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai.
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh/mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể thường xuyên bị rối loạn, lên xuống thất thường cũng có thể gây ra tình trạng nám da.
Thêm vào đó, hormone estrogen được tiết ra ở buồng trứng và chịu sự chi phối bởi hoạt động của não bộ. Do đó mọi sự căng thẳng, áp lực, stress đều có tác động đến não làm ngưng hoặc giảm khả năng chi phối này, từ đó gây ra sự rối loạn trong sản xuất hormon của buồng trứng gây nám sạm da. 
Bên cạnh đó các bệnh lý về nội tiết như bệnh lý tuyến giáp, tuyến thượng thận hay buồng trứng tử cung cũng có thể là nguyên nhân gây sạm da liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Ngoài vấn đề về hormon, nám nội tiết có thể gây ra do các yếu tố sau đây:
  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhưng không có sự che chắn bảo vệ là một trong những yếu tố hàng đầu gây nám. Bản chất của melanin là bảo vệ da khỏi ánh nắng và tia cực tím, khi da tiếp xúc với ánh nắng mà không có sự bảo vệ, các tế bào melanosome ở lớp màng đáy sẽ tăng sản xuất tế bào melanin di chuyển lên bề mặt da để hấp thụ ánh nắng, chuyển hóa năng lượng không cho ánh nắng tác động lên da, từ đó gây sạm da hình thành nên nám.
  • Yếu tố di truyền: tần suất bị nám ở những người sẽ cao hơn ở người có tiền căn gia đình bị nám.
  • Sử dụng mỹ phẩm chưa đúng cách, dùng sản phẩm có chứa thành phần lột tẩy mạnh.
  • Do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá thường xuyên, thiếu cung cấp nước, chất khoáng và vitamin khiến làn da khô yếu, rất dễ bị rám nắng.
Nám nội tiết chủ yếu là do sự rối loạn hệ nội tiết trong cơ thể, dẫn đến sự mất cân bằng hormone, gây nên sự quá sản của các tế bào melanin hình thành đốm hay mảng tăng sắc tố trên bề mặt da. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là chỉ rối loạn nội tiết mới có thể gây nên nám. Tất cả các vấn đề từ bên trong cơ thể hay ngoài cơ thể (môi trường, mỹ phẩm, chăm sóc, sinh hoạt…) đều có thể góp phần hình thành nên nám. Nắm được nguyên nhân gây sạm da để biết được cách phòng tránh hiệu quả.

3. Điều trị nám liên quan đến rối loạn nội tiết

Duy trì nội tiết ở mức cân bằng thông qua các biện pháp như:
  • Giữ tinh thần thoải mái, duy trì tâm trạng tích cực, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện thể dục thể thao để nâng cao hiệu quả điều trị nám;
  • Bổ sung dinh dưỡng, đảm bảo đa dạng bữa ăn, bổ sung các sản phẩm cân bằng nội tiết tố như: đậu nành, cà rốt, khoai tây, omega - 3 từ cá hồi… tối thiểu 2 lần/tuần.
  • Sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ngoại sinh trong và cả sau quá trình điều trị nám.
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, sử dụng đều đặn ngay cả khi không ra ngoài.

nguyen-nhan-sam-da
Thoa kem chống nắng thường xuyên giúp duy trì nội tiết ở mức cân bằng

Nếu có bất kỳ thắc mắc, băn khoăn nào về da sạm nám tàn nhang do rối loạn nội tiết, chị em có thể lựa chọn dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến để kết nối với Bác sĩ từ xa. Liên kết với nhiều bệnh viện, phòng khám lớn, AIviCare chính là lựa chọn thông thái của các gia đình, cho phép kết nối 1 - 1 với các Bác sĩ gia đình với nhiều ưu điểm:

  • Đặt khám mọi lúc mọi nơi với các bác sĩ, chuyên gia 
  • Thông tin thăm khám được lưu trữ trực tuyến giúp bác sĩ khai thác tiền sử bệnh tốt hơn và theo dõi việc điều trị chặt chẽ hơn.
AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:
  • Tạo tài khoản nhanh chóng;
  • Đăng nhập thông minh;
  • Đặt hẹn trực tuyến;
  • Kết nối với bác sĩ online ổn định…
Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:
  • MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;
  • AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 
Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay
  • Link cài app trên hệ Google Play: 
  • Link cài app trên App Store: 
Ghi chú: Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.