Tin tức 14/06/2022

Tác hại của nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng khi ngủ có thể do rối loạn vận động trong giấc ngủ, tình trạng này khá phổ biến ở người lớn và trẻ em. Nghiến răng khi ngủ không chỉ gây ra những khó chịu cho những người xung quanh mà nó cũng chính là biểu hiện của một số bệnh lý. Vậy nghiến răng khi ngủ ảnh hưởng như thế nào tới sức khoẻ của người bệnh. 

1. Nghiến răng là bệnh gì?

Nghiến răng là gì? Nghiến răng có thể do hoạt động quá tải của hệ thống nhai và nguyên nhân của nghiên răng hiện nay vẫn chưa xác định được rõ ràng. Tuy nhiên, thường đi kèm với nghiến răng là tình trạng stress, rối loạn các khớp cắn, dị ứng hoặc thậm chí có thể liên quan đến tư thế ngủ. 
Nghiến răng sẽ thực hiện chức năng của hệ thống nhai nhưng lại có thể gây ra những chấn thương cho khớp cắn. Khi khớp cắn ảnh hưởng lên các chức năng của cơ thì sẽ tác động lên khớp thái dương hàm. Vì vậy, sự thay đổi khớp căn đều ảnh hưởng đến cả cơ và khớp. 
Nghiến răng là bệnh gì? Nghiến răng chính là do ảnh hưởng của sai khớp cắn đồng thời gây ra tình trạng đau khớp thái dương hàm. Nghiến răng ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hoá. 

nghien-rang-la-gi

Nghiến răng không chỉ là một thói xấu mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm
 

2. Yếu tố nguy cơ gây ra nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng do hoạt động cơ hàm siết chặt vào nhau và tạo ra những âm thanh khó chịu. Mặc dù hiện tại vẫn chưa nghiên cứu nào tìm ra nguyên nhân chính gây ra tình trạng này nhưng có thể do các yếu tố tác động như: 
  • Cơ thể quá mệt mỏi, cùng với đầu óc căng thẳng và tình trạng stress kéo dài
  • Những đối tượng bị lệch khớp cắn
  • Những đối tượng có tiền sử mắc bệnh dị ứng
  • Tư thế ngủ cũng có thể tác động đến khớp hàm và gây ra tình trạng nghiến răng
  • Những đối tượng mắc các bệnh lý liên quan đến thần kinh như rối loạn tâm thần, tâm thần, động kinh, mất trí nhớ…
  • Những đối tượng mắc hội chứng trào ngược dạ dày 
  • Các hoạt động động không lành mạnh như sử dụng chất kích thích hoặc uống quá nhiều rượu bia, thực hành chế độ ăn uống không khoa học sẽ tác động đến khớp hàm và gây ra tình trạng nghiến răng. 
Ngoài những yếu tố kể trên thì theo một số nghiên cứu nha khoa, tình trạng nghiến răng khi ngủ còn có thể do yếu tố di truyền. Và có tới hơn 20% người bị nghiến răng khi ngủ đều có người thân trong gia đình mắc tình trạng này.

3. Mức độ nguy hiểm của tình trạng nghiến răng

Mặc dù tình trạng nghiến răng khi ngủ rất dễ phát hiện bởi những người xung quanh nhưng không phải tất cả mọi người đều quan tâm đến vấn đề này. Nghiến răng khi ngủ chỉ có thể xuất hiện một vài lần thì không gây ra những ảnh hưởng đáng kể nào tới sức khỏe của người nghiến răng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và thường xuyên thì có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ. 
  • Nghiến răng khi ngủ thường xuyên có thể làm cho chất lượng của răng giảm sút.  Răng được bảo vệ tốt nhất khi có lớp men răng khỏe mạnh, và khi các chiếc răng cọ xát vào nhau quá nhiều sẽ khiến cho lớp men bị bào mòn. Với một số trường hợp nghiến răng quá nhiều còn khiến cho răng bị sứt mẻ và gãy. 
  • Nghiến răng khi ngủ còn có thể khiến răng sâu. Mặc dù đây không phải là nguyên nhân chính gây ra bệnh sâu răng nhưng nó sẽ là yếu tố nguy cơ cao của bệnh này. Các lớp men răng bị mài mòn do quá trình nghiến răng diễn ra thường xuyên, hay răng bị gãy là những điều kiện tốt cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển từ đó, phá huỷ tuỷ răng hoặc chân răng. 
  • Tình trạng nghiến răng khi ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe răng miệng mà còn làm biến dạng khuôn mặt. Do xương hàm hoạt động quá nhiều, và các cơ mặt cũng buộc phải hoạt động theo.Từ đó, dễ dàng bị chảy xệ và sưng phù. 

nghien-rang

Nghiến răng khi ngủ có thể gây biến dạng khuôn mặt
 

4. Phương pháp chẩn đoán nghiến răng 

Có khá nhiều phương pháp được áp dụng trong lâm sàng cũng như nghiên cứu để chẩn đoán nghiến răng. Sử dụng bảng câu hỏi phỏng vấn được xem là công cụ phổ biến nhất. Việc thăm khám lâm sàng và quan sát răng có thể sử dụng rộng rãi. 
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu có thể sử dụng nghiến răng bằng các thiết bị đặt trong miệng, chẳng hạn như đánh giá sự bào mòn của Buscheck giúp phát hiện lực tác dụng lên thiết bị đo lực cắn trong miệng. Hoặc có thể sử dụng thiết bị ghi điện cơ của các cơ nhai khi ngủ để đánh giá tình trạng nghiến răng. 

5. Cách chữa nghiến răng khi ngủ

Để có thể đưa ra được phương pháp điều trị nghiến răng khi ngủ một cách hợp lý thì các chuyên gia đầu tiên phải tìm hiểu rõ các nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Tùy thuộc vào yếu tố tâm lý cũng như cấu tạo răng miệng, cùng với các tác động khác sẽ chỉ định điều trị hiệu quả. 
  • Với những trường hợp nghiến răng khi ngủ bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý do căng thẳng quá mức, stress trong công việc thì nghỉ ngơi sẽ giúp hạn chế tình trạng nghiến răng. Tiếp đó, người bệnh cần thực hiện kiểm tra răng miệng để xem có phát hiện các triệu chứng của bệnh lý khác hay không. 
  • Một trong những phương pháp điều trị nghiến răng khi ngủ phổ biến nhất hiện nay đó chính là sử dụng máng chống nghiến răng khi ngủ. Người bệnh sẽ được chỉ định đeo máng chống nghiến răng vào miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này khá hiệu quả và tránh được các biến chứng có thể xảy ra do nghiến răng khi ngủ. Tuy nhiên, sử dụng máng chống nghiến răng có thể gây ra khó chịu cho người sử dụng. 
  • Với những trường hợp bị lệch khớp cắn thì bác sĩ có thể chỉ định niềng răng giúp tránh những ảnh hưởng sau này liên quan đến nướu và tuỷ răng. 
  • Nghiến răng có thể không nguy hiểm ngay lập tức tới sức khoẻ con người, nhưng nếu tình trạng dai dẳng và kéo dài thì có thể gây ra tác động nặng nề đối với sức skhoer răng miệng. Và điều trị nghiến răng khi ngủ cần đòi hỏi người bệnh kiên trì và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc thay đổi thói quen sinh hoạt của người bệnh có thể giúp giảm thiểu tình trạng nghiến răng khi ngủ. 
Kiểm tra sức khoẻ định kỳ giúp người bệnh phát hiện bệnh tật sớm và có phương pháp hỗ trợ kịp thời giúp đạt hiệu quả tối ưu. Để được 
dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến kết nối cùng Bác sĩ từ xa thăm khám sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe tổng quát. Liên kết với nhiều bệnh viện, phòng khám lớn, AIviCare chính là lựa chọn thông thái của các gia đình, cho phép kết nối 1 - 1 với các Bác sĩ gia đình với nhiều ưu điểm:
  • Đặt khám mọi lúc mọi nơi với các bác sĩ, chuyên gia 
  • Thông tin thăm khám được lưu trữ trực tuyến giúp bác sĩ khai thác tiền sử bệnh tốt hơn và theo dõi việc điều trị chặt chẽ hơn.
AIviCare được phát triển bởi VinBrain (thành viên của tập đoàn Vingroup) với lõi công nghệ là trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều tính năng ưu việt và vượt trội trong tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa cho người bệnh. Đây là một nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến tích hợp đầy đủ các chức năng cần có như:
  • Tạo tài khoản nhanh chóng;
  • Đăng nhập thông minh;
  • Đặt hẹn trực tuyến;
  • Kết nối với bác sĩ online ổn định…
Thêm vào đó, AIviCare còn mang lại nhiều tiện ích độc quyền như:
  • MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;
  • AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 
Nhanh tay tải App AIviCare để được theo dõi chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay
  • Link cài app trên hệ Google Play: 
  • Link cài app trên App Store: 
Ghi chú:  Đây là các nội dung y học mang tính tham khảo, không khuyến cáo khách hàng tự áp dụng. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự điều trị mà không có sự tham vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.