Ứng phó với cơn hoảng loạn khi ngủ

1. Hoảng loạn khi ngủ là gì? 

2. Nguyên nhân của hoảng loạn khi ngủ

• Do vấn đề tâm lý hoặc trẻ cảm thấy không hài lòng về điều gì đó trong cuộc sống. 

• Bị hù dọa thường xuyên

3. Các dấu hiệu của chứng hoảng loạn khi ngủ

• Một tiếng hét hoặc la to khi đang ngủ

4. Điều trị chứng hoảng loạn khi ngủ

• Phụ huynh đừng cố gắng đánh thức trẻ dậy. Vì khi đang trải qua nỗi đau kinh hoàng lúc ngủ, bé thực sự rất sợ hãi và chưa thể bình tĩnh lại ngay được. Bố mẹ càng ôm chặt bé thì bé lại càng phản ứng quyết liệt và dữ dội hơn. 

• Trường hợp trẻ gặp cơn hoảng loạn khi ngủ dẫn đến nguy cơ bị thương, hoặc gây rối loạn cho các thành viên trong gia đình thì bố mẹ cần đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời. 

• Điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc bệnh lý tiềm ẩn như hội chứng ngưng thở khi ngủ… nếu đây là nguyên nhân gây nên cơn hoảng loạn khi ngủ.

• Sử dụng thuốc trong điều trị hoảng loạn khi ngủ khá hiếm. Tuy nhiên, nếu cần thiết, bác sĩ vẫn phải chỉ định người bệnh sử dụng thuốc benzodiazepin hoặc sử dụng thuốc chống trầm cảm để có hiệu quả nhất định. 

5. Biện pháp phòng ngừa cơn hoảng loạn khi ngủ

• Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho người bệnh giảm bớt được cảm giác mệt mỏi. 

• Xác định được những điều gây căng thẳng đồng thời cố gắng xử lý chúng để giảm thiểu ảnh hưởng đến trạng thái tâm thần và giấc ngủ

• BÁC SĨ/CHUYÊN GIA TÂM LÝ uy tín, chất lượng đến từ các bệnh viện lớn về điều trị tâm lý như Bệnh viện Tâm thần Hà Nội, Bệnh viện 199 (Bộ Công An).

• TIẾT KIỆM THỜI GIAN khi không phải đến phòng khám xa xôi mới gặp được bác sĩ giỏi.  

• MIỄN PHÍ kiểm tra X-quang ngực thẳng giúp chẩn đoán hơn 21 bệnh lý và các dấu hiệu nguy cơ trên ảnh X-quang ngực thẳng nhờ tích hợp sẵn DrAid (AI Trợ lý bác sĩ) với độ chính xác trên 90%, thời gian xử lý chỉ trong vòng 5s;

• AI chatbot thông minh giúp khách hàng nhanh chóng tìm được bác sĩ và các gói khám phù hợp nhất: 

• Link cài app trên hệ Google Play: 

• Link cài app trên App Store: